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Pienso que no hay imágenes que me describan más a la perfección , disfrutando de mis postres fit sin azúcar , apenas grasa.. y mega ricos¡ sí ,disfruto cocinando cuando tengo tiempo. os voy a contar una cosita , de pequeña no era delgadita , básicamente porque mi alimentación era penosa , merendendaba día si y día también donnuts, el bote de nutella me duraba 3 dias , comidas grasas ( en mi casa antes se cocinaba fatal) y bueno al verme mal cuando crecí caí en la tontería de no comer , la ignorancia general , pensar que al disminuir la ingesta de comida vamos adelgazar , si que adelgazas claramente , pero ..¿que cojones le estás haciendo a tu cuerpo? Por culpa de esta tontería en edad de crecimiento tengo algunas secuelas🤔 cuando maduré y estudié me di cuenta de tantas cosas .. abrí los ojos por completo ( también me ha ayudado @vicentepons_personaltrainer un montón) que importante es hacer las cosas genial , sentirse bien con uno mismo y QUERERSE , esto te cambia la vida por completo. Ahora disfruto comiendo como la que más, como una barbaridad , sanísimo sí, pero no lo cambio por nada , ver como reacciona tu cuerpo al notar que nadie lo está machacando .!!!! Me encanta este estilo de vida ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ y me encanta mi felicidad contínua , creo que se lo debo todo a estudiar dietética y a tí.🤗 ~~~~~~~~~~~~~~~ Que tostón¡ lo siento pero espero que os sirva a muchísim@s ya que hoy en día debido a algunas industrias alimentarias y a causa de que comer sano es más caro que comer basura ( si , es gracioso y dan ganas de llorar) si no estás puesta en el tema es complicado alimentarte bien , ya que nos engañan por todos lados. A disfrutar del jueves • •. #reflexión #gym #fitness motivation #fitspiration   #training #fitness model   #fitness life #fitness addict #fitness life style  #fitlife   #workout #bodybuilder #bodybuilding #dedicated #denia #dietista #fit #fitness #delicioso #recetasfit #comidafit #comidasana #comidasaludable #dieta flexible #dieta #nutriciondeportiva #diet  #motivation #comesano #comefit

23.2.2017 12:42:35 0

Moin Moin ✌️heute steht Restday an, die Diät läuft super mein Aktuelles Gewicht liegt gerade bei 85,4Kg wünsche euch allen viel Spaß beim Karneval feiern @mauricelaass_official @physique_generation @sam_gtd @barnaba_sessa @jannik_disch @gymnative.de @gymcodeswear @myfit24 @mcfit_ @bernhard_franz @barnaba_sessa @bullenprof_ @demisbodybuilding @maximvs___ @timm_a._92 @herqles_86 @jones_qr @laara.fit @arena_supplements @physique_generation #bodybuilding #instafit #instagood #instalike #like4like #motivation #potd #photooftheday #gym #gymgeneration #fit #gymaddict #gymrat #workout #diet #aesthetics #shredded #fitness #instadaily #nutrition #protein #progress #transformation #training #trainhard #eatclean #fitfam #fitspo #myfit24 #mcfitmodel

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23.2.2017 12:42:33 0
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23.2.2017 12:42:25 0

닭가슴살 먹기 시작한지 4일째인데 아직은 그래도 먹을만해요..아직은요..🆗 * * * #다이어트 #다이어트식단 #현미밥 #반공기 #닭가슴살100g #닭가슴살 #랭킹닭컴 #러브잇 #러브잇닭가슴살 #슬라이스닭가슴살 #닭찌찌살 #다이어터 #PT #피티 #스피닝 #운동 #사이클 #실내사이클 #데일리 #일상 #diet #chickenbreast #dietfood #dieter #fitness #workout #daily #like4like #instadaily #ダイエット

23.2.2017 12:42:20 0

#핑구의저녁 ✔️닭가슴살 샐러드 방토 브로콜리 고구마 정말종말 오랜만에 피드올려요.. 식단을 기록하진 않앗지만!! 쭉 관리 잘해오다가.. ㄷㅈㅇ시작전이라 식욕대폭발에 과식,야식도 몇일간 즐기고ㅠㅠㅠ온몸이 띵띵 부어서ㅠㅠㅜㅜ 다시 열심히 기록하면서 관리 들어갈려구요!! 그동안 소통 정말1도 안햇네요ㅠㅠㅠㅠ죄송해요 다시 열심히 해야지 으쨔으쨔 . . 출퇴근 버스대신 걷기 주말은 요가 공복운동 저녁운동 꾸준

23.2.2017 12:41:10 1

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